Ces derniers temps lorsque je demande à mes amis et à ma famille comment ils vont, ils me répondent tous qu’ils sont FA-TI-GUÉS ! Cela fait longtemps qu’ils n’ont pas pris de vacances sans compter que l’hiver commence à pointer le bout de son nez. Ce n’est pas le moment de flancher surtout en cette période de préparatif des fêtes de fin d’année ! Je leur fais à tous la même suggestion : VI-TA-MINES ! J’imagine que vous aussi vous devez commencer à flancher… C’est pour cela que Juvamine m’a proposé de vous offrir de quoi vous requinquer et une carte cadeau pour vous faire plaisir !
Il y a une boîte de :
Juvamine Multivitamines Gold 22 : 12 vitamines + 7 oligo-éléments + 3 minéraux
Juvamine Intégrales + Probiotiques : 12 vitamines + 8 oligo-éléments + 4 probiotiques minéraux
De mon côté, je vais entamer une petite cure de Goji, un petit fruit aux super vertus venu d’Himalaya ! J’ai aussi commandé une boîte d’ampoules de radis noir Bio en prévision de tous les excès que je vais faire pendant les fêtes. C’est parfait pour purifier l’organisme de l’intérieur.
J’oubliais, histoire de continuer à conserver la forme après votre cure, il y a une carte cadeau Happytime d’une valeur de 70€ à gagner. Vous pourrez l’utiliser pour vous offrir des activités de remise en forme dans toute la France !!!
Pour participer au concours, il suffit de m’indiquer dans un seul et unique commentaire vos résolutions Forme pour l’année 2012 ! Vous avez jusqu’au vendredi 9 décembre 2011 à minuit pour participer. Je tirerai au sort le gagnant durant le week-end. Le concours est réservé aux personnes résidant en France métropolitaine.
Résultat du concours :
Le hasard a désigné Lauraco comme gagnante ! J’espère que cette victoire l’aidera à tenir ses résolutions « forme » pendant toute l’année 2012 !!!
© 1ère photo : Photos libres
Mes résolutions:
reprendre le sport je vais d’ailleurs m’inscrire dans une salle
me coucher pas trop tard
manger moins de chocolat et plus de fruits
voilà, je m’en tiens à des choses realisables!Enfin, j’espère
bonjour
je vais essayer de me coucher plus tot et de manger plus de produits sains et moins de sucre et aussi recommencer la marche
bonne journée
Bonjour Naïma ! Merci pour ce concours 🙂
Mes résolutions formes pour cette année:
-continuer le yoga
-commencer les footings le week end
-aller à la gym suédoise
-et manger un peu moins de sucreries…
Bonjour tout le monde!
Sans surprise:
me coucher AVANT minuit :-/
continuer mon footing 3/ sem
essayer de m’orienter BIO, j’ai l’impression que nos corps saturent. J’ai envie de privilégier le qualitatif plutôt que quantitatif en terme de miam.
et … bouger plus en famille.
Rien que ça! lol
Pour MERIEM: manger moins de chocolat … hum, bon courage :-)))
Bonjour à toutes !
Ma résolution pour cette nouvelle année : me focaliser moins sur le boulot et beaucoup sur mon fils et moi même!! Car sinon les journées passent et repassent et on se rend compte que la semaine est déjà terminée…le mois… les années…! Donc moins de boulot et plus de nous : balades en famille, sport, faire la cuisine (de la vraie et non pas des plats « vite faits »)… ça sera déjà pas mal!
biz à toutes
fred
Manger plus sainement, plus globalement vivre plus sainement (dormir plus tot, faire du sport…) pour etre moins souvent crevée!
Mais chaque année c’est la même chose, les resolutions…^^
Ma bonne résolution est de m’inscrire à un cours de cirque. Ca fait longtemps que cette idée me trotte dans la tête, et j’espère que ça me motivera enfin pour faire du sport!
Puis aussi manger moins de plats préparés et cuisiner un peu plus des trucs sains.
Je vais m’en tenir là pour le réalisme 🙂
Bises
dormir plus et me bouger.
de gros bisous
j’ai fait mon article illy, tu y es comme ta super video…
xxo
merci pour ce concours je tente ma chance.mes resolutions pour 2012:faire du sport,etre plus zen et moi stressee et m offrir des seances de relaxation
merci pour ce concours,mes resolutions pour 2012:arreter de fumer et me mettre au sport
2012… Pour ma part, perdre les deux trois kilos qui traînent au niveau de mon bidon de depuis la naissance de ma petite princesse….pour lui donner un ptit frère ou une ptite sœur !
Alors, faire du sport, compliqué, manger tout bio, trop cher, dormir tôt, pas conciliable avec une vie sociale épanouie…
Me reste plus qu’à me faire une santé d’enfer pour envisager une grossesse de folie !
Et garder du temps pour me délecter des plans de Naïma, ça toujours !
Tcho !
Bonsoir à toutes,
Mes résolutions forme pour 2012 sont de me coucher plus tôt et surtout d’arrêter de stresser à cause du travail…mais là je triche un peu parce que je suis en congés maternité à partir du 05 janvier. Ca devrait être assez facile!
Bon dimanche!
Bonjour et merci pour ce beau concours, je tente ma chance 🙂
Alors ma résolution forme de l’année 2012, serait de me mettre un peu au sport (jogging ou si le planning le permet, tennis), n’en faisant pas du tout actuellement ^^
Prendre mon courage a deux mains et aller m’inscrire dans la Salle de sport située a deux pas de chez moi. Et essayer de me coucher plus tôt tous les soirs.
bonjour naima
faire du sport (plus !)
manger équilibrer
me faire plaisir
emmanuel
je pense faire un peu plus de sport de marche à pieds et me connecter quotidiennement sur ton site
Cesser de croire au prince charmant et prendre la vie comme elle vient sans essayer d’en contrôler chaque instant..vivre tout simplement !
Mmh mes résolutions pour être en forme..
Me coucher tôt, ne plus grignoter n’importe quand mais manger équilibré, aller à la salle de sport, à la piscine et flaner sur les grands boulevards (tout le monde sait que le shopping est bon pour la santé bien sûr :p) !
ma résolution pour 2012 est de prendre plus soin de moi (un soin du visage tous les 2 ans, il faut que j’admette que cela ne suffit pas) 😉
Mes résolutions pour 2012 : m’accorder plus de temps pour moi … continuer le sport de facon plus systématique , continuer a ne plus acheter de plats préparés mais manger du fait maison , éviter les sucreries ….
Mais surtout surtout Vivre sans meprendre la tête et me rendre malade pour des futilités !!! mais je pense qu’il me faudra bien plus qu’une années pour y arriver !!!
Merci Naima !!