03.12.2011
Concours : Juvamine vous remet en forme !!!
Ces derniers temps lorsque je demande à mes amis et à ma famille comment ils vont, ils me répondent tous qu'ils sont FA-TI-GUÉS ! Cela fait longtemps qu'ils n'ont pas pris de vacances sans compter que l'hiver commence à pointer le bout de son nez. Ce n'est pas le moment de flancher surtout en cette période de préparatif des fêtes de fin d'année ! Je leur fais à tous la même suggestion : VI-TA-MINES ! J'imagine que vous aussi vous devez commencer à flancher… C'est pour cela que Juvamine m'a proposé de vous offrir de quoi vous requinquer et une carte cadeau pour vous faire plaisir !
Il y a une boîte de :
Juvamine Multivitamines Gold 22 : 12 vitamines + 7 oligo-éléments + 3 minéraux
Juvamine Intégrales + Probiotiques : 12 vitamines + 8 oligo-éléments + 4 probiotiques minéraux
De mon côté, je vais entamer une petite cure de Goji, un petit fruit aux super vertus venu d'Himalaya ! J'ai aussi commandé une boîte d'ampoules de radis noir Bio en prévision de tous les excès que je vais faire pendant les fêtes. C'est parfait pour purifier l'organisme de l'intérieur.
J'oubliais, histoire de continuer à conserver la forme après votre cure, il y a une carte cadeau Happytime d’une valeur de 70€ à gagner. Vous pourrez l'utiliser pour vous offrir des activités de remise en forme dans toute la France !!!
Pour participer au concours, il suffit de m'indiquer dans un seul et unique commentaire vos résolutions Forme pour l'année 2012 ! Vous avez jusqu'au vendredi 9 décembre 2011 à minuit pour participer. Je tirerai au sort le gagnant durant le week-end. Le concours est réservé aux personnes résidant en France métropolitaine.
Résultat du concours :
Le hasard a désigné Lauraco comme gagnante ! J'espère que cette victoire l'aidera à tenir ses résolutions "forme" pendant toute l'année 2012 !!!
© 1ère photo : Photos libres
05:11 Publié dans Actu et bons plans beauté | Lien permanent | Commentaires (74) | Envoyer cette note | | 
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Commentaires
reprendre le sport je vais d'ailleurs m'inscrire dans une salle
me coucher pas trop tard
manger moins de chocolat et plus de fruits
voilà, je m'en tiens à des choses realisables!Enfin, j'espère
Écrit par : Meriem | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireje vais essayer de me coucher plus tot et de manger plus de produits sains et moins de sucre et aussi recommencer la marche
bonne journée
Écrit par : tatou1978 | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions formes pour cette année:
-continuer le yoga
-commencer les footings le week end
-aller à la gym suédoise
-et manger un peu moins de sucreries...
Écrit par : Marion | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireSans surprise:
me coucher AVANT minuit :-/
continuer mon footing 3/ sem
essayer de m'orienter BIO, j'ai l'impression que nos corps saturent. J'ai envie de privilégier le qualitatif plutôt que quantitatif en terme de miam.
et ... bouger plus en famille.
Rien que ça! lol
Pour MERIEM: manger moins de chocolat ... hum, bon courage :-)))
Écrit par : Stephanaye | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireMa résolution pour cette nouvelle année : me focaliser moins sur le boulot et beaucoup sur mon fils et moi même!! Car sinon les journées passent et repassent et on se rend compte que la semaine est déjà terminée...le mois... les années...! Donc moins de boulot et plus de nous : balades en famille, sport, faire la cuisine (de la vraie et non pas des plats "vite faits")... ça sera déjà pas mal!
biz à toutes
fred
Écrit par : FRED | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireMais chaque année c'est la même chose, les resolutions...^^
Écrit par : summer | 03.12.2011
Répondre à ce commentairePuis aussi manger moins de plats préparés et cuisiner un peu plus des trucs sains.
Je vais m'en tenir là pour le réalisme :)
Bises
Écrit par : Marion07 | 03.12.2011
Répondre à ce commentairede gros bisous
j'ai fait mon article illy, tu y es comme ta super video...
xxo
Écrit par : paristempslibre | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : indiana | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : EMILY90009 | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireAlors, faire du sport, compliqué, manger tout bio, trop cher, dormir tôt, pas conciliable avec une vie sociale épanouie...
Me reste plus qu'à me faire une santé d'enfer pour envisager une grossesse de folie !
Et garder du temps pour me délecter des plans de Naïma, ça toujours !
Tcho !
Écrit par : Nawelle | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions forme pour 2012 sont de me coucher plus tôt et surtout d'arrêter de stresser à cause du travail...mais là je triche un peu parce que je suis en congés maternité à partir du 05 janvier. Ca devrait être assez facile!
Bon dimanche!
Écrit par : AurélieC | 03.12.2011
Répondre à ce commentaireAlors ma résolution forme de l'année 2012, serait de me mettre un peu au sport (jogging ou si le planning le permet, tennis), n'en faisant pas du tout actuellement ^^
Écrit par : king72 | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Romain | 04.12.2011
Répondre à ce commentairefaire du sport (plus !)
manger équilibrer
me faire plaisir
emmanuel
Écrit par : manu | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : christine | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : cindy | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireMe coucher tôt, ne plus grignoter n'importe quand mais manger équilibré, aller à la salle de sport, à la piscine et flaner sur les grands boulevards (tout le monde sait que le shopping est bon pour la santé bien sûr :p) !
Écrit par : Nanapagne | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : caro | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireMais surtout surtout Vivre sans meprendre la tête et me rendre malade pour des futilités !!! mais je pense qu'il me faudra bien plus qu'une années pour y arriver !!!
Merci Naima !!
Écrit par : kenza | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireme coucher plutôt que mes habitudes pour éviter les retards de réveil
reprendre le footing
faire quelques petites séances d'abdos maison
les sucreries c'est fini et donc ça va continuer j'ai banni tous les sodas ma boisson c'est l'eau beaucoup plus sain pour mon corps car je suis diabétique
ah oui j'allais oublier une de mes priorités va être de reprendre la conduite que j'ai abandonné depuis tant d'année
et essayer de prendre plus de temps pour moi et de profiter des plans
n'est ce pas Naima et sinon quelles sont tes résolutions pour 2012 naima?
Écrit par : Souad | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : tichou | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireJe dirai me mettre au sport^^
Bonne soirée ;)
Écrit par : fairy-doll | 04.12.2011
Répondre à ce commentaireShake your booty!
Écrit par : Magalie | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : jujup34 | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : vickie | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions forme pour 2012 concernent la pratique du sport : encore plus que cette année pour pouvoir garder la forme, surtout du fitness. Et manger plus équilibré, moins de fast-food.
Merci.
Écrit par : andaf | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Audrey | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Océane | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : djogo | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireHum mes résolutions forme? Hum régime c'est fait! Sport, beurk..je dirais mieux dormir! Promis, je demande à mes zouzous d'arreter de m'appeller toutes les heures ;)
Bisous et bonne journée
Écrit par : aurelie as mounette | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : sanjee | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireAller au sport plus souvent et me coucher plus tôt.
Prendre plus de nouvelle de ma famille et de mes amis,
Apprendre à cuisiner de bon petit plats pour réduire les plats tous prêts et les restos (qui ne font pas que du bien à mon tour de taille).
Pour l'instant j'en profite ;)
Écrit par : Sistasouris | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : athena | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Lux | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireBonne année à tous !
Écrit par : Lydie | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireessayer de tenir celle faite en 2011... ça compte? :oDD
Écrit par : sali | 05.12.2011
Répondre à ce commentairema résolution: faire plus de sport
Écrit par : shabaya | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireMa résolution forme de 2012?
continuer à aller aux cours de zumba auxquels je me suis inscrite et manger équilibré
merci
Écrit par : Aubaya | 05.12.2011
Répondre à ce commentairemerci
Écrit par : nini | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireune alimentation plus saine ...
plus de temps dehors que dedans !
que du bonheur ;)
Écrit par : lynda gourand | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : agnes cochet | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Juju Vovo | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireMerci pour ce concours !
Écrit par : Helene | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : sabina | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : annie | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Waw | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireEt c'est ma seule résolution de l'année, et c'est la première fois que j'en prends une !
Écrit par : Stéphanie | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Vanessa | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : lauraco | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : MAILLOT | 05.12.2011
Répondre à ce commentaire;) Merci
Écrit par : tagada | 05.12.2011
Répondre à ce commentaireMais pour 2012, je vais faire encore plus fort : manger plus équilibré tout en continuant le sport.
Cette année, j'ai voulu perdre du poids, finalement j'ai stagné vu que je mangeais bcp de féculents, de biscuits, et pas beaucoup de fruits et légumes.
Alors pour 2012 ce sera : SPORT, FRUITS & LEGUMES pour plus de vitalité et de forme !!!
Écrit par : Eurasian | 06.12.2011
Répondre à ce commentaireIdéalement il faudrait que je me mette au footing, que je prenne moins de café, que je me motive pour plus de balades à pieds le week-end.
Écrit par : Greluchablabla | 06.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Bouyette | 06.12.2011
Répondre à ce commentairecontinuer à faire du sport
manger plus sainement
éviter les abus
et essayer de dormir plus!!
merci Emilie
Écrit par : emilie | 06.12.2011
Répondre à ce commentaireDisposant d'une heure et demie de pose le midi, je compte utiliser une partie de ce temps pour aller courir 45 min, cela me permettra de me dégager du temps le soir et d'optimiser ce temps "mort" d'une heure et demie !
Et JUVA m'y tenir toute l'année !!!
Écrit par : Le_squale44 | 06.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions forme 2012:
- depuis 1 mois je cours 1 à 2 fois par semaine, 1heure; L'objectif pour 2012 est de garder le rythme dans le but de m'inscrire à un marathon (pourquoi pas la Parisienne)
- continuer de manger mon carré de chocolat noir tous les soirs en rentrant du travail, une vraie pose détente
- passer plus de temps avec ma nièce de 18 mois. Il faut l'occuper la petite puce et ça c'est du sport :-)
- toujours apprécier les bons repas de ma Mère (jamais de plats préparés); Merci Maman
- faire plus de hammam avec ma mère et ma soeur, détente assurée entre femmes de la famille
Écrit par : NABILA | 06.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : fleur | 07.12.2011
Répondre à ce commentaireFini les nuits de 3h à cause du stress! Et puis, le step, de quoi se dépenser, se changer les idées et reprendre un rythme de vie sain!
Écrit par : Lilou | 07.12.2011
Répondre à ce commentaireAller plus souvent au bureau en vélo...
Passer de 2 à 1 sucre dans mon café :)
Écrit par : ninaplume | 08.12.2011
Répondre à ce commentaireContinuer le sport et surtout éviter d'abuser des sucreries!
Dur de manger qu'un seul carré de chocolat quand on a la plaque sous les yeux!
Écrit par : ln92600 | 08.12.2011
Répondre à ce commentaireAlors
plus assidue au sport!
moins speed!
plus de légumes et moins de gras !
essayer d apprendre le coréen !!
Écrit par : mech_mech | 08.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions Forme pour l'année 2012 sont de faire du sport et de manger sain et équilibré.
Merci
Écrit par : Andreea | 08.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : BACZYNSKI Caroline | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions 2012 pour rester en forme ? Continuez le régime que je viens d'entamer ce mois-ci pour perdre 20 kilos. Ma recette ?
-plus de sucre
-plus de gras
-manger beaucoup de légumes et de fruits
-poisson au moins 3 fois par semaine
40 minutes de Zumba le matin et 20 minutes d'elliptique.
Enfin ma meilleure résolution forme tomber enceinte pour ne plus jamais avoir la grise mine devant les sourires de mon bébé.
En 2012 je continue à être généreuse comme en 2011 !
Bonne année VITAMINEE à tous...
Écrit par : hayat | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireMes résolutions forme pour la nouvelle année :
Continuer le fitness deux fois par semaine et éviter les grignotages entre les repas
Belle journée
Écrit par : reginea | 09.12.2011
Répondre à ce commentairemerci pour ce super concours
joyeuses fêtes !
Écrit par : choutine | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : jerome69 | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireVoilà merci pour le concours! :)
Écrit par : Zenobie | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireAlors, pour ce qui est de mes résolutions, je disais donc que la principale en 2012 serait de ne pas en faire autant qu'en 2011, ou en 2010 d'ailleurs, parce que je suis pas capable de les tenir .. mes bonnes résolutions!
La deuxième et dernière sera donc d'amortir, enfin, mon forfait salle de gym, en y allant suffisamment de fois pour qu'une séance ne me revienne pas plus cher que le prix du forfait lui-même!
Écrit par : anne | 09.12.2011
Répondre à ce commentairemerci pour ce concours forme !!! pour ma part ma résolution number one c'est de faire davantage de sport et notamment de PILATES !! j'adore ça !! et puis essayer de faire plus de promenades à pied, par exemple allez à pied faire les ptites courses au lieu de prendre la voiture ;)
belle fin de soirée et bon we ;)
biz
Écrit par : iwona46 | 09.12.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Juju Vovo | 12.12.2011
Répondre à ce commentaireet surtout......arreter le paquet de nounours le soir
Écrit par : gallois | 14.12.2011
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